Menu Diet Khas Mandie Berhasil Bantu Wanita Ini Turunkan Berat Badan Hingga 68 kg Dalam Waktu 2 Tahun, Begini Caranya

"Setiap orang berbeda, jadi Anda tidak dapat berharap bahwa Anda dapat melakukan hal yang persis sama seperti orang lain dan mendapatkan hasil yang persis sama.

Penurunan berat badan adalah perjalanan pribadi dan berbeda untuk setiap orang.

Jadi belajarlah dari orang lain, tetapi ketahuilah bahwa Anda sedang dalam perjalanan Anda sendiri.

Meskipun itu mungkin tidak terjadi secepat yang akan terjadi pada orang lain, itu akan terjadi jika Anda fokus pada konsistensi dengan diet dan olahraga Anda!" pungkasnya.

Baca Juga: Menu Diet Ala Ria Ricis Ternyata Sukses Bantu Turunkan Berat Badan Sampai 10 kilo Dalam 7 Bulan, Tertarik Mencoba?

Menu Diet Ala Menteri Luar Negeri Retno Marsudi

Melansir Kompas.com, Retno bahkan berhasil menurunkan 16 kilogram (kg) selama dua tahun menjalani diet.

Ada beberapa hal yang ia lakukan sehingga berat badannya berhasil turun.

Retno mengaku bahwa ia rutin menerapkan gaya hidup sehat, yakni berolahraga dan mengatur pola makan.

PROMOTED CONTENT