Manfaat Minum Air yang Dicampur Cuka Apel
Rasa dan bau cuka apel memang sering buat orang berjengit.
Tapi, di balik itu ada khasiat yang gak bisa kita anggap enteng, loh!
Apalagi manfaat menambahkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air ternyata gak main-main!
Apa saja?
1. Mengontrol kadar gula darah
Mengonsumsi segelas air yang diberi satu sendok makan cuka apel bisa berikan dampak positif ini
Dilansir dari Healthline, cuka apel ternyata efektif mengontrol kadar gula darah.
Ini sangat bagus bagi Anda yang menyandang hipertensi, supaya kadar gula darah tetap terjaga.
Ketika mengonsumsi cuka apel sebelum makan, maka cuka apel bekerja dengan cara memperlambat proses pelepasan gula dari makanan ke dalam darah.
Ini mencegah kita mengalami sugar rush, suatu keadaan di mana kadar gula dalam darah melonjak tiba-tiba setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
KOMENTAR