Roti Tawar Sebabkan Imun Turun
Menurut Dr. Josh Axe, pendiri Ancient Nutrition dan DrAxe.com, roti tawar adalah oenyebab utama menekan sistem kekebalan tubuh.
Ia berpendapat bahwa makanan yang dibuat dengan tepung terigu cenderun tinggi kalori dan rendah nutrisi.
Rendahnya nutrisi ini bisa berakibat pada bertambahnya berat badan yang berkaitan dengan obesitas dan resistensi insulin.
Axe juga mengatakan produk yang dibuat dari biji-bijian olahan seperti roti tawar juga cenderung mengandung aditif yang dapat menganggu sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Menu Diet Rendah Garam, Lebih Ampuh Bantu Menjaga Sistem Imun Tubuh Selama Pandemi, Wajib Dicoba
Bagi orang yang tidak dapat mentolerir gluten, itu bisa menjadi tekanan bagi seluruh sistem kekebalan.
Selain Axe, seorang pelatih bersertifikat XPS yang bernama CJ Hammond berpendapat bahwa roti tawar juga dapat menyebabkan peradangan dan mengurangi kemampuan tubuh untuk melindungi atau menyembuhkan dirinya sendiri.
Sistem kekebalan yang hanya sedikit bisa menghambat tubuh untuk mencegah peradangan atau melawan penyakit.
Akibatnya, tubuh tidak bisa menggunakan sistem kekebalan secara maksimal.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
| Penulis | : | Laksmi Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR