Menu Diet Air Rebusan Serai, Siapa Sangka Cuma Modal Bumbu Dapur Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun

3. Mengatur tekanan darah tinggi

Serai adalah formula alami untuk menjinakkan tekanan darah tinggi.

Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh, yang pada gilirannya merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, minuman ini juga membantu dalam memurnikan hati.

Serai juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Baca Juga: Menu Diet Sarapan, Makan Pagi dengan 5 Menu Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun dengan Sendirinya! Ajaib Banget

4. Bermanfaat untuk kulit dan rambut

Serai adalah sumber vitamin A dan vitamin C yang bagus.

Ini merupakan nutrisi penting untuk kulit dan rambut yang indah.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, ini membersihkan kulit, merawat tekstur berminyak dan juga bekerja untuk mengobati erupsi seperti jerawat dan eksim.

5. Menyembuhkan pilek dan flu

Serai memiliki sifat antibakteri dan anti-jamur yang membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu.

PROMOTED CONTENT