Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara tubuh merespon setiap item makanan pada hari yang berbeda dan ini dikenal sebagai variasi antarpribadi.
Manfaat Mangga
Meskipun demikian, kita tetap bisa menikmati manfaat dari mangga.
Riset menemukan konsumsi mangga baik untuk kesehatan jantung dan perut wanita lanjut usia.
Baca Juga: Resep Jus Mangga Krimi Enak Ini Dijamin Tak Bakal Ada yang Bisa Menolak Kesegarannya
Peneliti mengklaim konsumsi dua porsi mangga sehari berefek positif pada tekanan darah sistolik pada wanita pascamenopause.
Menurut riset, konsumsi mangga membantu mengendurkan pembuluh darah hanya dalam waktu dua jam.
Namun, setelah mengonsumsi mangga, tekanan darah sistolik peserta menjadi lebih rendah hanya dalam dua jam usai mengonsumsi mangga.
Para peneliti juga menemukan penurunan tekanan nadi secara signifikan dua jam setelah konsumsi mangga.
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul Musim Mangga, Waspada Bahayanya bagi Diabetesi Jika Konsumsi Berlebihan
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR