Karena itu, Anda bisa menyimak berbagai tips memilih sereal yang sehat untuk anak berikut ini.
1. Jangan percaya label
Sebagian besar seral dijual dengan label yang seolah-olah menyehatkan, seperti "protein tinggi", "rendah lemak", "terbuat dari gandum utuh".
Padahal, label tersebut hanyalah taktik pemasaran agar produk laku.
Baca Juga: Resep Beef Sereal Porridge Enak Ini yang Bisa Bikin Sarapan Jadi Lebih Spesial
Faktanya, sereal yang dijual seringkali mengalami pemerosesan tinggi dan kaya akan gula yang bisa merusak kesehatan.
2. Baca komposisi
Satu-satunya cara untuk menentukan apakah sereal itu sehat atau tidak adalah dengan membaca komposisinya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR