Mafaat Air Kelapa Hijau untuk Mengontrol Gula Darah
Anda mempunyai kadar gula darah yang tak terkontrol? Mulai sekarang rutinlah minum air kelapa hijau
Dilansir dari Healthline, air kelapa juga bermanfaat untuk membantu menormalkan kadar gula dalam darah, loh!
Sebuah penelitian yang dilakukan pada sampel tikus menunjukkan efek air kelapa yang cukup baik untuk menormalkan gula darah.
Pada tikus dengan kondisi diabetes, tikus tersebut rutin diberi air kelapa.
Hasilnya, tikus yang rutin minum air kelapa memiliki kadar hemoglobin A1c yang lebih terkontrol.
Hemoglobin A1c ini sangat penting diperiksa bagi seseorang yang menderita diabetes.
Semakin tinggi angka HbA1c maka risiko diabetes menjadi tak terkontrol dan menyebabkan komplikasi juga tinggi.
Semakin rendah nilai HbA1c, semakin baik untuk penderita diabetes.
Selain itu, air kelapa hijau juga mengandung magnesium dalam jumlah tinggi.
| Penulis | : | Laksmi Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR