SajianSedap.com - Tentu Anda sudah tidak asing lagi dengan buah manggis.
Ya, salah satu buah tropis ini cukup banyak ditemukan dan tumbuh subur di Indonesia.
Dengan rasa manis dan asam yang khas, buah manggis disukai dan cukup populer di berbagai kalangan masyarakat.
Tak hanya enak dimakan, buah manggis juga memiliki kandungan gizi tinggi seeprti vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang berguna untuk kesehatan, termasuk untuk juga untuk menurunkan berat badan.
Terlebih, buah manggis juga terkenal dengan kandungan xanthone-nya, yaitu senyawa bioaktif dalam tanaman yang memiliki sifat antioksidan kuat.
Maka sayang sekali jika Anda melewatkan kelezatan dan segudang manfaatnya untuk kesehatan.
Anda pun bisa memperoleh manfaat buah manggis di atas dengan mengonsumsi buahnya langsung. Selain itu, buah ini pun dinilai aman untuk dikonsumsi oleh siapapun.
Yuk, ketahui lebih lanjut manfaat buah manggis!
| Source | : | Healhtline |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR