Sistem kekebalan tubuh membutuhkan banyak nutrisi berbeda untuk berfungsi secara optimal.
Manggis bisa menjadi pilihan yang sehat untuk dimasukkan bersama makanan padat nutrisi lainnya sebagai bagian dari diet seimbang.
7. Menjaga kesehatan kulit
Kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari adalah kejadian umum di seluruh dunia dan penyumbang utama kanker kulit dan tanda-tanda penuaan.
Melalui sebuah penelitian pemberian ekstrak manggis pada kulit, ditemukan perubahan elastisitas yang lebih signifikan di kulit dan lebih sedikit akumulasi senyawa tertentu yang diketahui berkontribusi terhadap penuaan kulit.
Para peneliti menegaskan bahwa kapasitas antioksidan dan anti-inflamasi manggis adalah alasan utama untuk efek perlindungan kulit ini.
Artikel ini telah tayang di Healthline dengan judul, 11 Health Benefits of Mangosteen (And How to Eat It)
| Source | : | Healhtline |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR