Minuman Pereda Sakit Migrain
Mulai hari ini, Anda bisa bernapas lega tak perlu lagi meminum obat warung.
Meski bisa jadi solusi cepat mengatasi migrain, biasanya obat warung memiliki efek samping jika dikonsumsi jangka panjang.
Nah, mulai sekarang jika migrain menyerang cobalah untuk meminum ramuan murah meriah yang terbuat dari lemon.
Ya, air lemon mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
Bahkan, air lemon juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dalam mengatasi sakit kepala migrain.
Setiap kali kamu menderita sakit kepala yang berdenyut-denyut, Anda bisa mengonsumsi air perasan lemon dalam di campur dengan segelas air.
Bisa juga memberi tambahan dua sendok teh air untuk membantu mengurangi peradangan karena rasa asamnya.
Dengan begitu, sakit kepala migrain kamu bisa teratasi dengan baik.
Jika tidka suka rasa asamnya,Adan juga bisa menggunakan bahan lain yang ada di rumah lho.
Dilansir dari BrightSide.me, berikut jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk meringankan dan mengatasi sakit kepala migrain.
1. Alpukat
Alpukat menjadi buah yang dapat membantu kamu mengatasi sakit kepala migrain.
Buah alpukat memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin yang akan membuat sakit kepala akan hilang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR