2. Makanan Tinggi Lemak Trans
Jenis makanan ini ternyata sangat berbahaya bagi tubuh.
Makanan dengan lemak trans yang tinggi ini tidak baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, dan dapat menyebabkan penuaan.
Jika Anda mengonsumsinya, hal ini akan memicu peradangan pada kulit.
Kalau peradangan sudah terjadi, kolagen yang ada di kulit juga mengalami kerusakan.
Hal ini akan berpengaruh pada kulit yang akan melemah jika terkena sinar matahari.
Makanan yang banyak mengandung lemak trans antara lain mentega, gorengan, dan lainnya.
Dokter Saddam juga menyarankan agar mengolah makanan agar tidak menandung banyak lemak trans.
Artikel ini disadur dari Youtube Dokter Saddam Ismail dengan judul Makanan dan Minuman yang Bikin Cepat Tua
Baca Juga: Resep Bola-Bola Daging Santan Pedas, Menu Akhir Pekan Sedap Dari Olahan Daging Giling
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR