SajianSedap.com - Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung.
Maka dari itu, mengontrol kadar kolesterol adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi potensi terkena penyakit jantung.
Kolesterol sendiri merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dan diproduksi sendiri oleh hati dan dapat ditemukan di berbagai makanan sehari-hari.
Sejauh kadar kolesterol di dalam tubuh masih seimbang, maka tubuh akan tetap sehat dan tidak akan terganggu mekanisme kerjanya.
Adapun yang berbahaya adalah jika kadar kolesterol dalam darah ternyata lebih tinggi dari batas normal, yaitu 160-200 mg.
Jika kolestrol tinggi kambuh, itu akan menimbulkan nyeri dan gangguan pencernaan, sehinggga mengatasinya dengan mengonsumsi obat kimia agar kadar kolestrol bisa turun.
Padahal kolestrol tinggi bisa diatasi dengan bahan alami, salah satunya jahe.
Yuk simak ulasannya berikut ini.
Source | : | Healthline,Livestrong,food.com |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR