Tomat untuk Mencegah Kanker Prostat
Siapa sangka ternyata tomat dapat mencegah kanker prostat. Mulai sekarang Anda harus rutin memakannya
Anda tidak salah lagi.
Sayuran murah meriah yang dapat mencegah kanker prostat adalah tomat.
Dilansir dari Healthline, tomat dapat mencegah terjadinya kanker prostat pada pria.
Buah-buahan dan sayuran tertentu, termasuk tomat, mengandung antioksidan kuat yang disebut likopen.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi likopen dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker prostat.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan manfaatnya, tetapi dalam tinjauan terhadap 24 penelitian, para peneliti menyarankan bahwa pria yang makan lebih banyak tomat untuk mengurangi kemungkinan terkena kanker prostat.
Likopen dapat menurunkan kerusakan sel dan memperlambat produksi sel kanker.
Zat ini adalah antioksidan, yang berarti melindungi sel dari kerusakan.
Likopen ternyata terikat erat pada dinding sel tomat mentah sehingga tubuh Anda kesulitan mengekstraknya.
Anda disarankan untuk makan tomat yang telah diproses.
Berbagai macam pilihan seperti pasta tomat hingga jus tomat dapat menjadi pilihan Anda.
Daftar Makanan Dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Diletakkan Di Pintu Kulkas, Apa Saja?
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR