Sekali Nyoba Bikin Ketagihan! Rebus Kangkung Lalu Minum Airnya, Seisi Rumah Bakal Langsung Rasakan Efek Menakjubkan Ini, Serius!

5. Mengobati insomnia

Sakit kepala tak tertahankan bisa membuat Anda insomnia.

Untuk mengobati insomnia, Anda bisa membuat air rebusan kangkung seperti saat akan mengobati sakit kepala.

Tapi bisa juga Anda mengolahnya sebagai makanan seperti biasa.

Tips Memilih dan Membersihkann Kangkung

Asal tahu saja, menurut Nilaigizi.com kangkung rebus kaya akan Energi (22 kkal), protein (2.50 g).

Zat gizi unggul dari kangkung adalah Vitamin B2 (22%), Besi (16%), dan Vitamin C (15%).

Tapi tahu kah jika kangkung itu bahan makanan spesial, yang tidak boleh salah pilih dan mengolahnya.

Baca Juga: Emak-emak Ngeyel Banget Dibilangin, Akhirnya Buktikan Sendiri Cuci Muka Pakai Air Rebusan Daun Sirih, Hasilnya Bikin Sekampung Geger

Sebab jika salah pilih kangsung dan mengolahnya, justru bisa berbahaya bagi kesehatan.

Supaya tidak salah pilh dan mengolah kangsung, perhatikan tips berikut ini;

1. Cara membersihkan kangkung

Kangkung sendiri merupakan tanaman yang biasanya tumbuh di sawah dan di dalam air.

Jadi wajar saja kalau banyak serangga dan bakteri yang masuk ke dalam batang kangkung yang berongga.

Serangga yang masuk biasanya berupa cacing tanah atau lintah yang ukurannya kecil.

Jadi bayangkan apa jadinya jika cacing dan lintah jika sampai ikut kita telan bersama kangkung yang dimakan.

Karenanya di beberapa negara, kangkung dilarang disantap karena rentan menjadi pengantar serangga dan bakteri ke mulut.

PROMOTED CONTENT