SajianSedap.com - Pilihan gaya hidup yang tidak sehat menjadi salah satu faktor tubuh rentan terkena penyakit.
Kolestrol dan diabetes adalah salah satu penyakit yang banyak diderita oleh orang di dunia.
Dalam kondisi lebih parah, kedua penyakit tersebut dapat mengakibatkan penyakit jantung yang membahayakan nyawa.
Oleh sebab itu, penting untuk menjaga hidup sehat dengan makanan apa yang Anda konsumsi setiap hari.
Tak perlu makanan mahal, kacang-kacangan juga bisa menjadi makanan konsumsi harian Anda untuk mengatasi kolestrol dan diabetes.
Sebab kacang adalah sumber serat, protein, dan vitamin B yang sangat baik untuk tubuh.
Kacang-kacangan apa saja? Simak berikut ini.
| Source | : | medicalnewstoday |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR