Lezatnya Tak Sebanding dengan Rasa Sakitnya, 3 Makanan Favorit Saat Arisan Ini Jadi Pemicu Gagal Ginjal, Ibu-Ibu Wajib Waspada!

1. Makanan tinggi garam

Batas asupan garam yaitu sekitar 2000 mg (2gr), atau setara 1-1,5 sendok teh.

Jika konsumsi garam berlebihan, ginjal perlu bekerja lebih keras untuk membuang natrium dari dalam tubuh.

Jika dibiarkan terus, kinerja ginjal akan menurun dan sampai pada gagal ginjal.

Baca Juga: Bukan Panjang Umur Malah Jadi Malapetaka! Golongan Darah Ini Ternyata Tidak Dianjurkan Makan Daging Ayam, Bahaya yang Bisa Mengancam Tidak Main-Main

Baca Juga: Astaga! Selama Ini Sering Dipakai Emak-Emak, Ternyata Diam-Diam Talenan Kayu Menyimpan Bahaya untuk Keluarga Di Rumah, Kok Bisa?

Asupan garam yang berlebihan juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

Nah, biasanya kandungan garam tinggi terdapat pada keripik, mie instan, dan makanan cepat saji.

Duh, hati-hati ya Saselovers!

PROMOTED CONTENT