Jangan Sampai Kecolongan! Ternyata Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini Tidak Dianjurkan Minum Jus Alpukat, Efek Sampingnya Mengerikan

Iritasi Gastrointestinal

Seseorang yang memiliki iritasi saluran pencernaan sangat tidak disarankan mengonsumsi alpukat hingga ia sembuh.

Iritasi akan menjadi lebih parah saat alpukat ini tetap dikonsumsi.

Jadi, jika anda adalah salah satu orang yang mempunyai riwayat penyakit di atas jangan coba-coba minum jus alpukat, ya.

Cara Makan Avokad

Bagian berwarna hijau tua yang berada di dekat kulit avokad ternyata mengandung nutrisi yang paling penting untuk kesehatan kita, lo.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Daun Alpukat Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, Jangan Kaget Jika 7 Efek Luar Biasa Ini Langsung Terasa Pada Tubuh

Pada bagian itu terdapat kandungan serat, potasium, lemak baik, antioksidan, dan vitamin B12 yang bagus untuk tubuh.

Sayangnya, bagian itu sering terbuang karena cara mengupas atau mengambil daging avokad yang salah.

Pertama-tama, pastikan avokad sudah matang, ya.

PROMOTED CONTENT