Manfaat Daun Seledri untuk Mengatasi Kolesterol
Seledri pada umumnya hanya sering digunakan sebagai bahan tambahan masakan.
Aromanya yang khas sering digunakan sebagai pengharum alami makanan, terutama makanan berkuah.
Daun seledri sendiri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.
Tak heran jika seledri kerap digunakan sebagai bahan herbal unutk mengatsi berbagai penyakit.
Nah salah satu manfaat seledri sendiri adalah menurunkan atau menghilangkan kolesterol jahat di tubuh.
Bukan asal dimakan saja, namun Anda bisa mengolahnya dengan cara ini.
Ya, Anda bisa membuat ramuan seledri dengan cara membutanya menjadi air rebusan.
Caranya mudah kok.
Cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dengan menggunakan 2 gelas air bersih.
Biarkan akar seledri terebus sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, saring air rebusan hingga terpisah dari ampasnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR