Keisengan Membawa Keberuntungan, Cuma Celupkan Serai Ke Dalam Teh, Khasiat Luar Biasa Langsung Terjadi Pada Tubuh, Nyesel Kalau Tidak Coba

5. Meningkatkan kadar sel darah merah

Hasil penelitian pada tahun 2015 menunjukkan bahwa minum teh serai setiap hari selama 30 hari dapat meningkatkan konsentrasi hemoglobin, volumen sel yang dikemas, dan jumlah sel darah merah.

Para peneliti mengambil tes darah dari 105 subjek manusia untuk dianalisis pada 10 dan 30 hari penelitian.

Mereka menyimpulkan bahwa minum teh serai mampu meningkatkan pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Baca Juga: Iseng Tanya Tetangga yang Badannya Kayak Gadis! Minum Ramuan Serai Ini Ternyata Jadi Rahasianya, Cobain Mulai Malam Ini Juga

Manfaat Air Rebusan Serai

Ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum teh serai secara teratur.

1. Baik untuk pencernaan

Serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan tetap terkendali.

Serai mengandung komponen yang disebut citral yang membantu mencerna makanan.

PROMOTED CONTENT