Manfaat Minyak Kelapa Saat Menanak Nasi
Siapa sangka hanya menambahkan minyak kelapa saat menanak nasi bisa bikin berat badan turun
Anda tidak salah lagi.
Tinggal tambahkan minyak kelapa ke nasi Anda, tubuh akan jadi lebih kurus.
Dari hasil penelitian Sri Lanka’s College of Chemical Sciences, cara memasak nasi yang tepat adalah kunci membuat makan nasi tidak bikin gemuk.
Memasak nasi dengan minyak kelapa kemudian dinginkan meningkatkan pati resisten hingga sepuluh kali lipat.
Hal ini mampu memotong setengah kalori ketimbang memasak nasi putih hanya dengan air.
Dari hasil penelitian tersebut, para peneliti merekomendasikan cara ini.
Caranya sangat mudah.
Tinggal tambahkan satu sendok teh minyak kelapa pada air mendidih.
Setelah itu tambahkan setengah cangkir beras putih saat memasak nasi.
Kemudian didihkan nasi selama 40 menit.
7 Manfaat Minum Air Dingin yang Jarang Orang Tahu, Selema Ini Sering Dikira Bikin Batuk
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR