Awalnya Iseng Minum 3 Cangkir Kopi Tiap Hari, Tahunya Diabetes di Tubuh Malah Lenyap, Kok Bisa?

Minum Kopi Bisa Mengobtai Diabates

Siapa sangka jika kebiasaan minum kopi setiap hari bisa mencegah dan menyembuhkan Anda dari diabetes.

Ya, diabates merupakan kondisi kadar gula darah yang terlalu tinggi.

Nah salah satu cara untuk menurunkannya ternyata bisa dengan kopi.

Baca Juga: Jangan Sembrono! Kebiasaan Minum Kopi dengan Perut Kosong di Pagi Hari Ternyata Bisa Bikin Menderita Seumur Hidup, Ahli Ini Sudah Peringatkan Bahayanya

Baca Juga: Ibu-Ibu Jangan Lagi Sajikan Kopi Buat Suami, Mending Berikan Air Rebusan Daun Kemangi dan Minum Saat Perut Masih Kosong, Manfaat Luar Biasa Ini Pasti Terasa dalam Sekejap

Sebuah studi pada 2012 menemukan bahwa minum kopi dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Peneliti menemukan bahwa tingkat risikonya turun bahkan lebih rendah pada orang yang minum 3 cangkir per hari.

Ini juga berlaku untuk orang yang minum 4 cangkir atau lebih per hari. Khasiat ini berlaku pada kopi berkafein maupun tanpa kafein.

Jadi, jika kafein membuat Anda gelisah, silakan ambil secangkir kopi tanpa kafein.

Untuk diingat, kopi Anda harus tetap tanpa pemanis.

Menambahkan susu, krim, atau gula ke kopi dapat meningkatkan jumlah kalori secara keseluruhan dan dapat memengaruhi kadar gula darah Anda.

Banyak pemanis tanpa kalori atau rendah kalori tersedia jika Anda memilih untuk menggunakannya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

PROMOTED CONTENT