Para Istri Harus CATAT! Tolong Jangan Masak Makanan Ini Selama Musim Hujan, Satu Rumah Bisa Masuk Rumah Sakit Kalau Nekat

SajianSedap.com - Memasuki musim hujan, tentunya kesehatan perlu dijaga.

Pasalnya, hujan yang kerap terjadi sepanjang hari bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang bisa membahayaka tubuh.

Apalagi di tengah pandemi sekarang ini, tentu harus dobel ekstra untuk menjaga kesehatan.

Baca Juga: Bocoran dari Penjual Bunga, Ternyata Lumut di Tembok Bisa Dibasmi dengan Tanaman Ini, Mending Beli Deh Sekarang

Baca Juga: Tanpa Sadar Spring Bed Jadi Sarang Kutu Busuk di Musim Hujan, Gunakan Lotion Anti Nyamuk untuk Basmi Kutu Busuk Bersama Telurnya Sampai Tuntas! Begini Caranya

Nah, salah satu caranya adalah memperhatikan makanan yang masuk ke tubuh.

Pasalnya beberapa makanan rupanya tidak disarankan untuk dikonsumsi atau dihindari selama musim hujan berlangsung.

Apa saja makanan tersebut? siapa tahu makanan ini adalah favorit Anda.

Makanan yang Tidak Disarankan Dikonsumsi saat Musim Hujan

Memasuki musim hujan, ternyata beberapa jenis makanan dan minuman rupanya bisa menjadi biang kerok gangguan kesehatan pada tubuh.

Bahkan beberapa makanan ini kerap Anda konsumsi setiap hari.

Dilansir dari laman NDTV Food, berikut 5 jenis makanan yang harus Anda hindari selama musim hujan agar badan tetap sehat selama musim hujan.

Baca Juga: Hih Ngeri Banget! Ibu-ibu Mulai Sekarang STOP Cuci Piring Saat Hujan Petir, Kalau Masih Ngeyel Nyawa Bisa Jadi Taruhannya

Baca Juga: Baru Datang dari Kampung Tetangga Sudah Dibuat Gigit Jari, Baju Wanita ini Tidak Pernah Kusut Padahal Tidak Punya Setrika, Kok Bisa?

1. Seafood

Musim hujan merupakan masa pembiakan bagi sejumlah binatang laut yang menjadi bahan baku seafood, khususnya ikan dan udang.

Apabila Anda mengonsumsi seafood pada musim ini dapat dipastikan seafood tersebut kurang segar.

Mengonsumsi seafood yang kurang segar dapat berisiko menyebabkan diare hingga mengganggu metabolisme tubuh.

Jika kamu ingin memakannya, pastikan memilih yang paling segar.

2. Minuman bersoda

Dilansir Food NDTV, ahli nutrisi asal Fortis Hospital, Shalimar Bagh, New Delhi, India yaitu dr Simran Saini mengungkapkan pada musim hujan perut memiliki kecenderungan menjadi lebih sensitif.

Oleh karenanya, minuman bersoda harus dihindari karena dapat mengganggu susunan enzim di perut yang berujung pada gangguan pencernaan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

 3. Jus buah

Ucapkan selamat tinggal untuk sementara waktu pada minuman jus buah selama musim hujan.

Musim hujan yang identik dengan kelembapan menyebabkan buah-buahan yang dijual di pasaran menjadi lebih rentan terhadap menempelnya kuman pada kulit buah.

Namun tak semua jus buah berbahaya karena jenis jus yang sebaiknya dihindari adalah jus yang biasa kamu beli di pinggir jalan.

Jus yang dibuat sendiri di rumah secara homemade lebih disarankan untuk dikonsumsi selama musim hujan karena terjamin kebersihannya.

Baca Juga: Ancam Semua Wanita! Divonis Dokter Idap Kanker Serviks, Titiek Puspa Mengaku Berhasil Sembuh Karena Hindari Sayuran Ini, Wanita Wajib Ikuti!

4. Gorengan

Gorengan adalah salah satu makanan yang harus benar-benar Anda hindari selama musim hujan.

Dilansir laman NDTV Food, dr Simran Saini menyatakan musim hujan yang cenderung lembap menyebabkan proses pencernaan kita melambat.

Makanan yang digoreng biasanya memiliki tekstur yang keras sehingga akan lebih susah dicerna oleh lambung.

Ini akan berujung pada perut kembung hingga sakit perut yang kamu rasakan setelah mengonsumsi gorengan.

5. Sayuran berdaun hijau

Anda pasti heran karena sayuran berdaun hijau dikenal sebagai jenis makanan yang menyehatkan yang kaya akan vitamin dan mineral.

Namun ternyata sayuran berdaun hijau seperti bayam, kubis, hingga kangkung sebaiknya dihindari selama musim hujan.

Hal ini berkaitan dengan cuaca selama musim hujan yang lebih lembap sehingga memicu tumbuhnya kuman di permukaan daun pada sayuran berdaun hijau.

Jika Anda tak mencuci sayuran berdaun hijau tersebut secara bersih, kamu berisiko terkena diare dan penyakit perut lainnya yang dapat mengganggu metabolisme metabolisme tubuh.

Baca Juga: Dikerok Sakit, Mending Konsumsi Makanan untuk Obat Masuk Angin Saja, Murah Meriah dan Bisa Bikin Badan Jadi Bugar Kembali

Nah, oleh karena itu kamu sebaiknya tidak mengonsumsi seafood, sayuran berdaun hijau, dan makanan yang harus dihindari selama musim hujan lainnya.

Hal ini supaya badan Anda tetap sehat sehingga dapat beraktivitas seperti biasa meskipun sedang musim hujan.

Namun jika Anda tetap ingin memakannya, sebaiknya konsumsi sewajarnya dan dalam jangka waktu yang tidak terlalu sering.

Anda tentu tidak mau bukan karena kebiasaan sepele bisa mmebuat Anda masuk rumah sakit?

Ingat, jika pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.

Baca Juga: Mengancam Semua Wanita Termasuk Anda! Divonis Tumor Payudara, Gisel Bersumpah Tak Akan Lagi Konsumsi 1 Jenis Makanan Ini Seumur Hidup!

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 5 Makanan yang Harus Dihindari Selama Musim Hujan, Mulai dari Seafood hingga Sayuran Berdaun Hijau

PROMOTED CONTENT