Bukannya Sehat Malah Makin Sakit-sakitan, Pengidap Diabetes Mulai Sekarang STOP Minum Air Kelapa, Dampaknya Nggak Main-main Bagi Tubuh

Bahaya Air Kelapa Lainnya

Selain pantang dikonsumsi penderita diabetes, air kelapa ternyata juga punya berbagai bahaya lainnya.

1. Meningkatkan kalori

Meskipun air kelapa tidak mengandung gula sebanyak minuman olahraga dan jus buah, air kelapa mengandung kalori.

Sedikitnya 11 ons air kelapa dapat mengandung hingga 60 kalori.

Meskipun jumlah ini tidak banyak, namun Anda disarankan tidak mengonsumsinya berlebihan.

Baca Juga: Belum Ada 24 Jam Coba Rebus Daging dengan Air Kelapa, Wanita ini Ketagihan karena Lihat Sendiri Hasilnya, Gak Nyangka

Terkadang karena rasanya yang segar kita tidak sadar kalau meminum banyak air kelapa.

Sebaiknya hal ini harus Anda hindari mulai sekarang.

2. Mengganggu proses pembuangan

Ini adalah kerugian lain ketika Anda terlalu banyak mengonsumsi air kelapa.

Air kelapa memiliki sifat diuretik.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

PROMOTED CONTENT