Pantas Tetangga Sering Beli Ikan Patin, Ternyata Keluarganya Sekarang Bisa Bebas dari Penyakit Sejuta Umat Ini, Lebih Cespleng daripada Obat!

3. Kinerja pada otak membaik

Ikan patin mengandung omega-3 dan omega-6 yang memiliki manfaat memperlancar kinerja otak.

Sama dengan halnya ikan salmon.

4. Mencegah jantung koroner

Selain keempat manfaat di atas, mengonsumsi ikan patin juga bisa mencegah terjadinya jantung koroner.

Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi ikan satu ini mulai sekarang.

Selain ikan patin, bahan alami yang bisa menjadi obatuntuk menruunkan kolesterol tinggi adalah belimbing wuluh.

Baca Juga: Para Istri Harus Catat! Begini Cara Menggoreng yang Benar Kalau Suami di Rumah Idap Kolesterol, Tetap Enak dan Sehat Gak Takut Kolesterol Naik!

Manfaat Minum Air Rebusan Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh atau Averrhoa blimbi L dikenal sebagai belimbing sayur.

Tak heran jika buah satu ini kerap dijadikan campuran dalam berbagai masakan.

Melansir dari Kompas.com, James S. Hutagalung melakukan riset terkait belimbing wuluh pada tahun 1986.

Dari riset itu dipaparkan bahwa belimbing wuluh memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol.

Bukan cuma menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi juga bisa diatasi dengan berbekal belimbing wuluh.

PROMOTED CONTENT