SajianSedap.com - Siapa yang suka sarapan dengan bubur ayam?
Semua pasti setuju kalau bubur ayam jadi sarapan favorit sejuta umat karena bikin kenyang.
Namun, buat para ibu rumah tangga, sarapan dengan bubur ayam wajib jadi perhatian.
Terutama bagi para ibu rumah tangga yang ingin merawat miss V bak kembali seperti perawan.
Ganti menu sarapan sekarang dengan salah satu bumbu dapur ini.
Dijamin miss v kembali rapat dan tidak kendur lagi.
Cara merapatkan miss v
Cara merapatkan Miss V cuma bermodal satu bahan dapur
Semua pasti tak asing dengan manfaat bawang putih.
Tapi, sebenarnya bawang putih memiliki khasiat untuk kesehatan. Salah satunya adalah menjaga kesehatan vagina.
Dikutip dari Tribun Jakarta, dr. Grace Hananta C.Ht, seorang dokter yang juga merupakan Health & Life Motivator, menjelaskan bahwa pH di area kewanitaan ikut dipengaruhi makanan yang kita konsumsi.
“Baru-baru ini keluar penelitian bahwa konsumsi bawang putih, bawang merah, dan daun bawang itu baik untuk area kewanitaan kita. Itu kan bumbu-bumbu yang kita gunakan sehari-hari, kan?” kata dr. Grace saat dijumpai di acara Grand Launching Softex Daun Sirih dengan 9 Extra Protection di Jakarta, Jumat (03/05).
Dijelaskan dr. Grace, bawang putih memiliki khasiat ampuh untuk menjaga pH area kewanitaan di angka yang aman, serta menyingkirkan adanya bakteri dan jamur di sana.
Menariknya, tak hanya dari “keluarga” bawang-bawangan, dr. Grace juga menyebut yoghurt dan kacang-kacangan sebagai makanan yang baik untuk kesehatan Miss V kita.
"Yoghurt itu juga bagus banget karena ada prebiotik yang baik untuk area kewanitaan. Kacang-kacangan juga baik, kan bisa buat sarapan. Jadi sarapannya jangan bubur ayam, tapi cobalah kacang hijau, ketan hitam, gitu ya,” lanjut dr. Grace.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Nah, kalau ada makanan yang baik untuk kesehatan Miss V, apa saja, ya, makanan yang justru berdampak buruk buat area kewanitaan kita ini?
“Yang mengganggu area kewanitaan itu makanan manis, yang ada gulanya karena bisa meningkatkan jamur lebih cepat. Apalagi kalau punya diabetes. Makanan kemasan, yang instan, juga mengganggu pH area kewanitaan kita. Kalau misalnya suka mengonsumsi semua yang instan, junk food, dan lain-lain, itu malah nggak bagus,” jelas dr. Grace.
Dituturkan lebih lanjut, menerapkan pola makan clean eating alias makan makanan yang tidak terlalu banyak diolah dan ditambahi bumbu-bumbu penyedap juga berpengaruh, lo, terhadap aroma keputihan.
“Perlu diingat, glukosa adalah penyebab dari jamur dan lain-lain. Kalau sering makan makanan manis, area kewanitaan akan menjadi lebih mudah gatal, baunya juga nggak sedap,” jelas dr. Grace.
“Clean eating justru akan membuat aroma keputihan dari area kewanitaan kita jadi biasa aja,” sebutnya.
Memang, kesehatan Miss V alias area kewanitaan kita bukanlah sesuatu yang terlihat langsung oleh orang lain seperti kecantikan wajah atau kesehatan tubuh kita.
Namun, tentu saja sebagai perempuan kita wajib menjaga kesehatan area kewanitaan kita, salah satunya dengan mengatur makanan apa saja yang kita konsumsi.
“Menjaga area kewanitaan juga penting. Dan bukan hanya mengandalkan produk luar aja, cara membasuh atau bagaimana, tapi apa yang kita konsumsi juga berpengaruh.
Makanan yang alami menjadi lebih baik dan penting untuk kesehatan area kewanitaan,” tukas dr. Grace.
Mulai sekarang, ayo kita rawat bersama kesehatan Miss V kita!
KOMENTAR