Hentikan Sekarang Juga Kalau Masih Sayang Nyawa! Ini yang Terjadi dalam Tubuh Kalau Minum Banyak Sirup, HATI-HATI

Sifat-sifat bawang merah

Orang-orang telah menggunakan bawang dari orang Asia, Eropa, hingga Amerika selama ribuan tahun.

Ini adalah salah satu makanan super paling menakjubkan yang dapat memberi manfaat sebagai sumber nutrisi yang bagus.

Bawang memberi kita sejumlah air dan asam amino esensial.

Selain itu, mereka juga memberi kita mineral (sSulfur, natrium, kalsium, magnesium, dan fosfor) dan vitamin (B kompleks, C, dan E).

Bawang juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan menyeimbangkan gula darah.

Baca Juga: Dua Tahun Nganggur dan Hidup di Gubuk Bambu, Terungkap Kondisi Memprihatinkan Teddy Pardiyana, Kurus Kering Turun 25kg

Sifat-sifat bawang putih

Makanan super yang kedua adalah bawang putih, mereka memberi manfaat antara lain:

1. Sirkulasi yang lebih baik

Berkat senyawa allicin, bawang dapat membantu mencegah pembentukan bekuan darah dan meningkatkan aliran darah Anda.

PROMOTED CONTENT