Merendam Kaki dengan Jahe dan Kayu Manis
Jika selama ini Anda kerap menggunakan jahe atau kayu manis sebagai bahan untuk masakan atau dijadikan minuman, ternyata ada salah satu metode lain yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan manfaatnya.
Ya, menggunakannya sebagai air rendaman kaki.
Ternyata jahe dan kayu manis bisa memberikan khasiat jika digunakan sebagai air rendaman kaki juga lho.
Untuk jahe, merendam kaki dengan larutan jahe ini bisa melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan stagnasi, dan menyeimbangkan tubuh.
Menurut penelitian, minyak esensial dapat melancarkan aliran darah, meredakan ketegangan, dan meningkatkan suasana hati, sedangkan air panas membantu meredakan peradangan.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
1. Tambahkan 1/2 cangkir jahe halus ke semangkuk air mendidih.
2. Tambahkan perlahan ke bak air hangat.
3. Gabungkan 5-20 tetes minyak esensial dan 6 sendok makan carrier oil sebelum menambahkannya ke dalam bak mandi.
Dikutip dari Bobo.id, darah yang mengalir dalam tubuh menjadi pengangkut oksigen untuk seluruh organ tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Source | : | bobo.id,Nakita.ID |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR