Kolestrol Tinggi Bisa Ambruk Sendiri, Modalnya Cuma Pakai Biji Mangga yang Diolah Seperti Ini, Gampang Banget Buatnya

Manfaat Biji Buah Mangga

1. Kontrol gula darah

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji mangga menunjukkan sifat antidiabetik yang efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.

Konsumsi ekstrak biji mangga bermanfaat bagi penderita diabetes dan bagi mereka yang berisiko terkena penyakit ini.

2. Kontrol kolesterol

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Pertanian dan Kimia Pangan, biji mangga memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dan menstabilkan kadar kolesterol secara keseluruhan.

Ini karena aktivitas antioksidan polifenol yang tinggi dalam biji mangga.

Baca Juga: Kolestrol Tinggi Bisa Langsung Ambrol, Ternyata Cuma Modal Rebusan Sayur Murah Meriah Ini, Dokter Sampai Kaget Lihat Hasilnya

3. Mengurangi peradangan

Menurut International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, senyawa fenolik dalam biji mangga bertanggung jawab atas aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi.

Sifat anti-inflamasi ini membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan gout (sejenis sakit sendi atau arthritis), sistem pencernaan, dan penyakit kronis lainnya.

PROMOTED CONTENT