Air Rebusan Kemangi untuk Turunkan Kolesterol
Ilustrasi daun kemangi yang jika direbus dan diminum airnya dapat menurunkan kolesterol
Tanaman yang satu ini ternyata bisa digunakan untuk menurukan kolesterol.
Dilansir dari WebMD, eugenol dalam kemangi dapat memblokir saluran kalsium.
Hal ini dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Minyak esensial dalam ramuan dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.
Kemangi juga mengandung magnesium, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dengan membuat otot dan pembuluh darah menjadi rileks.
Anda dapat memanfaatkan kemangi untuk menurunkan kolesterol dengan cara merebusnya.
Cara membuatnya sangat mudah.
Sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar.
Rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih.
Kita bisa minum air rebusan kemangi selagi hangat.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR