Jangan Dimakan! STOP Masak Cumi Kalau Kondisi Anggota Keluarga Seperti ini, Bisa-bisa Kehilangan Orang Tersayan dalam Waktu Singkat

Orang yang dilarang makan cumi

Jika ada keluarga di rumah memiliki kondisi seperti berikut ini, ada baiknya tidak diizinkan atau disajikan cumi:

1. Penderita Kolesterol

Cumi-cumi sering dikaitkan disebut makanan yang tinggi kolesterol.

Bagaimana faktanya?

Melansir Healthline, produk hewani adalah satu-satunya sumber makanan kolesterol.

Namun, cumi-cumi sebetulnya rendah lemak jenuh.

Tapi, proses pengolahan cumi-cumi justru membuat lemak jenuh jadi meningkat.

Baca Juga: Resep Oseng Cumi Asin Bumbu Iris Enak, Menu Rumahan Dengan Rasa yang Bikin Takjub!

Terutama saat cumi-cumi diolah dengan cara digoreng.

Saat itulah, lemak total dan kandungan lemak jenuhnya kemungkinan naik.

Nah, orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi biasanya dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

PROMOTED CONTENT