Otak akan mengendalikan air liur yang diproduksi oleh kelenjar liur bahkan selama bermimpi, sehingga mulut akan terus memproduksi air liur.
Dalam keadaan sadar, otot wajah, lidah, dan otot rahang akan bekerja untuk menjaga agar liur tidak merembes keluar dari mulut atau menelan kelebihan liur kembali ke dalam perut.
Namun, karena semua otot tubuh akan melemas sepanjang malam, kemampuannya untuk menjaga air liur tetap dalam mulut akan berkurang sehingga air liur bisa mengalir keluar lebih mudah.
Jangan khawatir, kebiasaan ngiler itu bisa dihilangkan kok dengan deretan cara mudah berikut ini:
Baca Juga: Bukan Cuma Air Putih, Ini 4 Makanan untuk Obat Dehidrasi, Enak dan Gampang Dicari!
Cara Mengatasti Ngiler saat Tidur
Sering Ngiler saat Tidur? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya
1. Minum air putih dan irisan lemon
Air liur memang memainkan peran penting melindungi tubuh dari infeksi, namun jika berlebihan tentu akan membuat tidak nyaman.
Untuk mengatasinya, minumlah lebih banyak air putih dan menggigit irisan lemon.
Cita rasanya yang asam selain menyegarkan juga efektif mengurangi produksi air liur berlebih.
KOMENTAR