SajianSedap.com - Manfaat jahe untuk kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi.
Jahe memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.
Sangat penting untuk mengonsumsi makanan kaya antioksidan untuk menjaga kesehatan apalagi di musim hujan yang rawan penyakit ini.
Jika selama ini jahe hanya dikonsumsi dengan air rebusannya, ada cara lain yang bisa Anda coba mulai hari ini.
Anda bisa mengolahnya menjadi jus dan diminum setiap hari, sama seperti air rebusan jahe.
Beberapa manfaat kesehatan jus jahe akan Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya.
Berikut ini yang akan Anda dapatkan dari minum jus jahe.
| Source | : | GridHealth.ID |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR