Anda bisa jauh-jauh dari penyakit jantung.
Caranya cukup rutin mengonsumsi kembang kol dengan cara direbus.
Manfaat Kembang Kol Lainnya
Selain dapat menyembuhkan penyakit jantung, berikut adalah manfaat kembang kol rebus lainnya.
1. Mengurangi risiko kanker
Kandungan sulforaphane sepertinya merupakan kandungan ajaib dalam kembang kol.
Bagaimana tidak, jika rutin dikonsumsi kandungan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Terutama, dalam mengurangi risiko kanker.
Sulforaphane melawan kanker dalam beberapa cara termasuk melindungi sel dari kerusakan DNA serta menonaktifkan karsinogen.
Anda bisa terbebas dari kanker jika rutin makan kembang kol rebus.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR