Dibilang Tidak Mempan Cuma Pakai Deodoran, Usir Bau Badan dengan Makan Rebusan Daun Murah Meriah Ini, Wajib Nyoba!

SajianSedap.com - Penyebab bau badan beragam, namun umumnya karena badan yang banyak berkeringat.

Selain itu bisa dipengaruhi oleh perubahan hormon androgen di dalam tubuh.

Inilah menjadi alasan mengapa remaja yang sedang berada di masa pubertas lebih sering mengalami bau badan.

Untuk mengatasinya, parfum atau pewangi bisa menghilangkan bau badan untuk beberapa waktu.

Baca Juga: Bau Badan Tak Kunjung Hilang Jangan Anggap Remeh, Bisa Jadi Tanda Penyakit Bahaya Bersarang dalam Tubuh, Waspada! 

Namun tentu penggunaan parfum tidak efektif karena harus digunakan tiap beberapa waktu untuk menutup badan.

Dibanding menggunakan parfum, bau badan bisa dihilangkan dengan alami dengan mengonsumsi beberapa makanan penghilang bau badan.

Berikut ini beberapa makanan penghilang bau badan yang bisa Anda konsumsi. 

Makanan Penghilang Bau Badan

1. Daun beluntas

Tanaman ini berbau langu dan terasa getir.

Untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dulu. Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui).

Bila rutin menyantap daun beluntas, niscaya bau badan akan hilang. Selain itu, bau mulut yang kurang sedap pun akan hilang.

Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air rebusan daunnya setiap pagi dan sore.

Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh karena akan memicu keluarnya keringat.

Baca Juga: STOP! Jangan Pakai Deodoran Dulu, Mending Gosok Tomat di Bagian Ini, Jangan Kaget Kalau Badan Gak Bau Kecut Lagi

2. Daun kemangi

Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan. Selain itu, juga berfungsi sebagai antiseptik.

Caranya bisa dengan memanfaatkan sebagai lalap mentah atau sayuran urap.

Atau, haluskan daun, biji, dan akar kemangi, lalu seduh dengan air panas, saring, dan ditambahkan gula aren. Minum 2 kali sehari, pagi dan malam.

Bagi wanita yang sedang menstruasi, mengonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid, akan terhindar dari bau tak sedap yang sering menimpa perempuan haid.

Baca Juga: Para Istri Harus Catat! Lauk Sehat yang Ada di Meja Makan Ini Ternyata Jadi Penyebab Suami Jadi Bau Badan, Bikin Malu ke Kantor atau Kumpul Sama Teman

3. Mentimun

Timun atau mentimun yang kaya akan air ini mengandung kalsium, zat besi, magnesium.

Mengonsumsi buah timun sangat terasa menyegarkan.

Selain berkhasiat menurunkan demam, timun juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Caranya, cuci bersih satu buah mentimun muda, iris tipis, lalu oleskan atau gosokkan pada bagian badan yang berbau.

Atau, parut mentimun, lalu kompres bagian ketiak dengan parutan tersebut. Diamkan kurang lebih 10-15 menit, kemudian angkat.

Lakukan hal ini setelah mandi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

4. Bunga kecombrang

Zat aktif yang dapat menghilangkan bau badan pada tanaman ini adalah sapomin, flavoinoida, dan polifenol

Selain sapomin dan flavoinoida, kecombrang juga mengandung polifenol.

Kecombrang dapat dimanfaatkan dengan memasak daun muda dan bunganya sebagai teman makan nasi.

Bunga kecombrang dapat dimasak sebagai campuran sayur lodeh atau gulai.

 

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Aneka Ramuan Penghilang Bau Badan

PROMOTED CONTENT