8. Memerangi Masalah Perut
Karena bayam kaya akan serat, bayam membantu memerangi masalah perut seperti radang usus besar, bisul, pencernaan yang buruk, dan sembelit.
9. Melawan osteoporosis
Melawan osteoporosis karena Vitamin K yang ada dalam bayam membantu menopang kalsium di tulang Anda, memastikan tulang yang sehat dan kuat.
10. Memerangi Tekanan Darah Tinggi
Salah satu manfaat efektif terbaik dari jus bayam adalah memerangi tekanan darah tinggi.
11. Baik Untuk Wanita Hamil
Sangat bermanfaat bagi ibu hamil, karena memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh janin yang sedang berkembang.
Selain itu, juga akan meningkatkan jumlah dan kualitas ASI yang diproduksi dalam tubuh ibu.
Source | : | Style Craze |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR