Mulanya Nyoba Semalaman Rendam Nanas Lalu Diminum Airnya, Baru Tahu Kalau Bisa Buat Sekujur Tubuh Rasakan Efek Tak Terduga Ini, Nyesel yang Gak Coba!

SajianSedap.com - Nanas merupakan salah satu buah yang mengandung antioksidan yang tinggi.

Rasanya yang asam manis serta menyegarkan, menbuat buah tropis ini jadi favorit banyak orang.

Namun, tak banyak yang tahu jika khasiat nanas ternyata bisa berlibat ganda kalau dijadikan air rendaman nanas.

Baca Juga: SELAMAT! Pengidap Diabetes Gak Pelu Mahal Beli Obat, Rendam Bawang Bombay di Air Putih Lalu Minum Setiap Pagi, Lihat Efeknya Dalam 7 Hari

Baca Juga: Nyesel Banget Kalau Anggap Remeh! Cuma Campurkan Air Rendaman Kangkung dan Satu Sendok Madu, Jangan Kaget Tidak Perlu Habis Biaya ke Dokter

Ya, siapa sangka jika air rendaman nanas ternyata mengandung khasiat yang luar biasa unutk tubuh.

Bahkan jika dikonsumsi secara rutin, air rendaman nanas ini bsa membuat Anda jauh-jauh dari rumah sakit.

Lalu apa manfaat air rendaman nanas ini?

Manfaat Minum Air Rendaman Nanas

Berbagai manfaat kesehatan yang dimiliki buah ini memang sudah tidak diragukan lagi, mulai dari kekebalan tubh hingga mencegah kanker.

Nanas mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan, serta enzim bromelain hingga asam amino triptofan.

Berbagai nutrisi yang ada mampu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit.

Baca Juga: HORE! Mulai Hari ini Rendam Timun di Air Putih Lalu Minum Setiap Pagi Hari, Wanita ini jadi Kembali Percaya Diri saat Bercermin

Baca Juga: Banyak Orang Bisa Gembira Kalau Tahu, Minum Air Rendaman Bunga Mirip Melati Ini Bikin Tubuh Jauh dari Penyakit Ganas, Nyesel Kalau Gak Nyoba

Salah satu cara untuk mendapatkan berbagai manfaat nanas adalah dengan mengonsumsi air rendamannya secara rutin.

Metode ini juga dikenal dengan infused water yang jika dikonsumsi secara rutin bisa memberikan manfaat kesehatan sebagai berikut ini.

1. Kekebalan Tubuh

Satu porsi nanas mengandung lebihdari 130 persen dari rekomenasi vitamin C harian yang berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat.

Sekaligus menjadi antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan menyebabkan beberapa penyakit berbahaya.

Seperti kanker, penyakit alzheimer, penyakit parkinson hingga kondisi degeneratif lainnya.

2. Mengurangi Peradangan

Nanas memiliki enzim proteolitik yang relatif langka, bromelain yang ditemukan di dalam nanas bisa membanu memecah protein perusak sendi.

Bromealin juga membantu mengurangi peradangan dan bisa meringankan nyeri radang sendi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 

 

Hal itulah yang membuat nanas bisa dimanfaatkan untuk membantu mengurangi peradangan pada sendi dan otot.

3. Tingkatkan Kesehatan Mental

Nanas juga mengandung triptofan dalam tingkat tinggi, asam amino yang sama pada kalkun dan memicu rasa kantuk.

Tryptophan mampu membantu tubuh dalam memproduksi serotonin, salah satu hormon yang menciptakan rasa bahagia.

Tambahkan nanas dalam konsumsi makan sehari-hari bisa membantu seseorang melawan depresi dan rasa kecemasan.

Baca Juga: Berawal dari Iseng Minum Air Rendaman Nanas Tiap Malam, Satu Keluarga Ini Ketagihan Setelah Rasakan Perubahan Drastis Pada Tubuh, Gak Nyangka

4. Meningkatkan Kekuatan Tulang

Hampir 75 persen dari rekomendasi harian untuk mineral mangan, buah ini bisa membantu membangun kekuatan tulang.

Penelitian Linus Pauling Institude menyebutkan bahwa mangan dan mineral lain bisa membantu mencegah osteoporosis pada wanita pascamenopause.

5. Mencegah Kanker

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa nanas bisa langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan dan mulut.

Mengacu pada penelitian yang diterbitkan British Journal of Cancer menyebutkan bahwa beberapa kandungan yang terdapat di dalam nanas.

Kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan dan berbagai senyawa flavonoid bisa mencegah kanker.

6. Tingkatkan Pencernaan

Bromelain dalam nanas juga bisa membantu meningkatkan pencernaan, kandungan serat yang tinggi secara teratur mampu menyehatkan usus.

Buah ini bisa dijadikan seseorang yang ingin menurunkan berat badan sekaligus mengurangi peradangan di usus.

Tentu Anda harus memilih nanas yang masih segar.

Pasalnya jika nas yang Anda pakai terlalu matang atau busuk, rasanya akan langu dan ada rasa getir.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Mulanya Nyoba Rendam Kurma Semalaman Lalu Diminum saat Perut Kosong, Gak Nyangka Wanita ini Malah Rasakan Efek Mengejutkan di Sekujur Tubuh

Artikel telah ditayangkan di Grid.id dengan judul, Rutin Minum Air Rendaman Nanas Ternyata Bisa Memberikan 6 Manfaat Luar Biasa ini Buat Tubuh!

PROMOTED CONTENT