SajianSedap.com – Setiap hari kita memang harus mencukupi kebutuhan harian untuk minum.
Ahli kesehatan merekomendasikan minum air putih sebanyak 8 gelas atau 1,5 liter air setiap hari.
Air putih sangat berguna untuk menjaga kesehatan.
Terutama menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
Namun tahukah Anda, ada waktu tertentu yang tidak boleh mengonsumsi air putih.
Salah satunya ketika akan tidur malam.
Jika masih sering melakukannya, bukannya tak mungkin penyakit ini akan menghampiri Anda.
Kenapa ya kira-kira?
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR