SajianSedap.com - Dari zaman dulu, obat herbal dari bahan-bahan alami memang sering digunakan.
Mulai dari rempah-rempah, daun-daunan hingga bumbu dapur bisa digunakan sebagai obat herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Nah, salah satu yang sering digunakan adalah lengkuas.
Manfaat lengkuas sering digunakan sebagai bumbu diberbagai masakan khas Indonesia.
Menambahkan lengkuas bisa menjadi penguat yang mambuat makanan kaya akan rasa.
Selain sebagai bumbu masakan, manfaat lengkuas untuk kesehatan juga gak main-main, nih.
Manfaatnya ini bisa kita rasakan dengan rajin minum air rebusan lengkuas.
Bahkan, minum air rebusan lengkuas setiap hari bisa jadi cara mengatasi penyakit rematik, loh!
Benarkah?
Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan
Diketahui bahwa lengkuas atau orang jawa menyebutnya dengan laos merupakan jenis tumbuhan umbi-umbian.
Lengkuas ini bisa hidup di daerah dataran tinggi maupun dataran rendah.
Lengkuas sendiri memiliki dua jenis, yaitu lengkuas berimpang putih, dan lengkuas berimpang merah.
Akan tetapi, apapun jenisnya, rimpang lengkuas mengandung bahan-bahan berkhasiat seperti minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, sesuiterpan, pinen, metal sinamat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Nah, air rebusan lengkuas juga ternyata bisa memberikan banyak khasiat yang baik untuk tubuh, salah satunya untuk penyakit rematik.
Dikutip dari GridFame.id, inilah cara membuat ramuan tradisional dari lengkuas untuk menyehatkan tubuh.
1. Mengusir Rematik
Untuk membuat air rebusan lengkuas untuk mengusir rematik mudah banget, kok!
Sediakan 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1/2 sendok teh bubuk merica, 1 potongan gula merah, dan 2 gelas air santan.
Rebus semua bahan hingga mendidih dan sisakan 1 gelas.
Nikmati sedikit demi sedikit.
Buat terus ramuan ini dan konsumsi selama 1 minggu.
2. Menambah Nafsu Makan
Sediakan 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 batang meniran, dan sedikit adas pulawaras.
Masukkan semua bahan ke dalam 3 gelas air, lalu didihkan, dan sisakan separuhnya.
Minumlah 3 kali sehari.
3. Membangkitkan Gairah Seks
Sediakan 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, 2 buah jeruk nipis, 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam, dan sedikit ragi tape.
Parut rimpang lengkuas dan rimpang jahe. Lalu, peras dan ambil airnya.
Air perasan ini dioplos ke dalam 1/2 gelas air masak bersama bahan lainnya, lalu langsung minum.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Nah, itulah aneka cara membuat ramuan lengkuas dengan khasiat kesehatan yang tinggi.
Yuk, gunakan selalu bahan-bahan alami warisan dari tanah air dan alam untuk berbagai kegunaan.
Selain lebih sehat, tentu lebih aman dan hemat daripada obat-obatan dokter.
Selamat mencoba! (*)
Artikel ini telah tayang di Grid Fame dengan judul Ramuan Lengkuas Ini Bisa Sembuhkan Tulang dan Sendi yang Sakit Bukan Main! Simak Resep Selengkapnya di Sini!
KOMENTAR