7. Gula Merah
Menyelesaikan makanan dengan potongan jaggery (gula merah) telah menjadi norma di sebagian besar rumah tangga India selama berabad-abad.
Namun, kebanyakan dari kita mungkin tidak tahu bahwa praktik kuno ini sebenarnya memiliki alasan ilmiah di baliknya.
Jaggery atau gula merah sarat dengan magnesium, yang baik untuk kesehatan usus dan juga membantu mengurangi keasaman dengan membuat sistem pencernaan lebih basa.
8. Kayu Manis
Kayu manis adalah bumbu harum yang membantu menetralkan asam lambung dan dianggap sebagai antasida alami.
Kayu manis bekerja dengan baik dalam meningkatkan pencernaan dan juga membantu penyerapan berbagai nutrisi penting.
Untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda, Anda dapat memasukkan teh kayu manis ke dalam makanan Anda.
Artikel ini telah tayang di Parenting.FirstCry dengan judul Top 10 Effective Home Remedies for Acidity
| Source | : | Parenting Firstcry |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR