Astaga Kita Semua Kena Tipu! Dikira Sehat, Ternyata Orang dengan Kondisi Ini Malah Dilarang Keras Minum Air Kelapa, Efeknya Sungguh Mengerikan

Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Minum Air Kelapa

Siapa sangka rutin mengonsumsi air kelapa muda bagi beberapa kondisi ini dinilai berbahaya bahkan memicu penyakit serius.

Mengutip dari Style Craze, orang dengan kondisi tertentu tidak disarankan mengonsumsi air kelapa muda.

Berikut ini kondisi tertentu seseorang yang tidak dianjurkan minum air kelapa muda terlalu banyak.

Baca Juga: 5 Tahun Gak Bakal ke Doker, Cuma 7 Hari Puasa Lalu Rutin Minum Air Kelapa saat Perut Kosong, Wanita ini Tak Percaya dengan Apa yang Dilihatnya di Cermin

Kalori dalam air kelapa

Manfaat air kelapa muda memang sangat banyak, apalagi kelapa muda memang tidak mengandung banyak gula.

Tetapi, air kelapa muda ternyata malah mengandung sedikit kalori yang pada akhirnya disarankan tak dikonsumsi terlalu sering.

Dalam 30 mililiter air kelapa, terdapat 5,45 kalori dan 1,3 gram gula.

Bukan minuman yang ideal untuk atlet

Jika beberapa di antara Anda adalah atlet atau olahragawati, sebaiknya hindari minum air kelapa muda sebagai minuman andalan.

PROMOTED CONTENT