Tips Menjaga Agar Air Kencing Tidak Berbau
Berikut ini beberapa cara agar kesehatan saluran kencing terjaga dan air kencing bau bisa diminimalisir:
-Konsumsi air putih minimal 8 hingga 10 gelas per harinya.
Saat buang air kecil tidak perlu terburu-buru dengan mengejan untuk mengeluarkan urine lebih cepat.
-Tdak perlu memaksa untuk buang air kecil jika belum perlu.
-Kurangi menahan buang air kecil.
-Bersihkan bagian luar kelamin dengan air bersih yang mengalir (usahakan arah basuhan dari depan ke belakang, untuk menghindari bakteri pindah dari permukaan anus ke saluran kencing).
Baca Juga: Manjakan Lidah Saat Tahun Baru Dengan Resep Chicken with Milk and Butter Ini, Yuk!
Normalnya, buang air kecil 5-7 kali per hari. Jika kurang dari itu, tambah porsi minum air putih.
Perlu diperhatikan, jika air kencing bau berlangsung lebih dari 12 jam, dan bukan disebabkan makanan atau obat-obatan—terutama jika disertai dengan rasa sakit, mual, dan muntah, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Cara Ampuh Hilangkan Noda Kuning pada Dudukan Toilet Cuma Pakai 3 Bahan Dapur Ini
| Source | : | Tribun Pontianak |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR