Nyesel Baru Tahu Sekarang, Menambahkan Satu Bahan Ini Saat Masak Nasi Ternyata Bisa Bantu Atasi Penyakit Diabetes, Coba Sekarang Juga

Tambahkan Satu Bahan Ini Saat Masak Nasi

Cara memasak nasi agar manfaat kesehatannya bertambah adalah dengan memasukan serai.

Ya, masak nasi dicampur serai yang telah digeprek.

Dengan masak nasi dicampur serai, maka yang mengonsumsi nasi tersebut bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari nasi dan juga serai.

Ketahuilah, serai salah satu obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Se-Indonesia Engga Nyangka! Hidup Bak Bangsawan Setelah Dinikahi Duda Tajir, Artis Lawas Ini Diam-Diam Jualan Ikan di Pasar Demi Sesuap Nasi

Ini karena serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan.

Selain itu, serai juga salah satu sumber terbaik untuk vitamin A, C, folat, zat besi, magnesium, tembaga, potasium, kalsium, dan mangan.

Nah, jika masak nasi dicampur serai hasilnya;

Menurunkan berat badan

Banyak orang mengira nasi bisa menambah berat badan, tapi tidak jika menambahkan serai saat masak nasi, justru membuat yang mengonsumsinya mendapatkan berat badan yang ideal.

Ini karena zat anti mikroba yang ada di dalam serai yang membantu fungsi usus dan pencernaan.

PROMOTED CONTENT