Harus Banget Catat! Belajar dari Meninggalnya Mike Mohede, Makan Sawi Putih Bisa Jadi Cara Cegah Sakit Kronis yang Renggut Nyawanya di Usia Muda

1. Mencegah penyakit jantung

Baca Juga: Selama Ini Lihat Tetangga Cuci Mukena Pakai Lemon, Ternyata Setelah Coba di Rumah Langsung Kaget Lihat Hasilnya, Gak Kalah sama Loundry Mahal!

Manfaat sawi putih untuk kesehatan yang pertama adalah mampu mencegah penyakit jantung.

Sawi putih mengandung folat dengan kadar tinggi sehingga membuat fungsi jantung meningkat.

Folat juga mampu menghilangkan homosistein dan kolesterol penyebab serangan jantung pada usia muda.

2. Mengatasi diabetes

Sawi putih juga mengandung mangan yang berfungi untuk memproduksi enzim pencernaan bernama glokoneogenesis.

Enzim tersebut dapat menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa mangan yang dikandung sawi putih bisa memicu sekresi insulin yang penting untuk pengidap diabetes.

3. Mengobati flu

Manfaat sawi putih untuk kesehatan selanjutnya adalah mengobati flu.

Baca Juga: Hampir Nyerah Ngilangin Ketombe di Rambut, Tahunya Cuma Modal Garam Bisa Hilang Sendiri, Siap-siap Syok Lihat Hasilnya Sekali Coba

PROMOTED CONTENT