Penderita Diabetes Senang Kalau Tahu! Sayuran Yang Sering Ada Di Warteg Ini Ternyata Bisa Turunkan Gula Darah, Dijamin Mujarab Banget

SajianSedap.com – Diabetes adalah salah satu penyakit yang sering diderita masyarakat Indonesia.

Meskipun banyak yang menderita diabetes, tapi penyakit ini tak bisa disepelekan.

Jika dibiarkan, diabetes bisa memicu komplikasi.

Bahkan bisa merenggut nyawa jika diabetes tidak diperhatikan.

Karena itu, penderita diabetes harus menjaga kesehatan.

Nah untuk menurunkan gul darah, ternyata tidak sulit lho.

Anda bisa rutin mengonsumsi sayuran yang sering ada di warteg ini.

Dijamin hemat bonus sehat.

Mau tahu sayurnya apa?

Baca Juga: Besok Gak Usah Beli Obat Lagi! Diabetes Ternyata Bisa Diatasi dengan Lalapan Favorit Orang Indonesia Ini, Harganya Gak Sampai 10 Ribu

Oyong Dapat Mengobati Diabetes

Anda pasti tak asing dengan sayur yang satu ini.

Beberapa orang menyebutnya dengan sayur gambas.

Biasanya sayuran ini akan dimasak sayur bening.

Tapi siapa sangka sayur oyong justru dapat menyembuhkan diabetes.

Salah satu kandungan oyong adalah mangan.

Mangan penting bagi tubuh untuk memproduksi enzim glukogenesis dan memicu sekresi insulin.

Keduanya berperan dalam metabolisme glukosa dan bisa menjaga gula darah tetap stabil.

Karena itu, Anda bisa mengonsumsi sayur oyong untuk menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Syukur Banget Tahu Sekarang! Ternyata Orang dengan 2 Kondisi Ini Dilarang Keras Makan Jagung, Harus Nurut Kalau Masih Sayang Nyawa

Manfaat Sayur Oyong Lainnya

1. Mengatasi Alergi Musiman

Banyak orang yang menderita alergi musiman.

Karena itu, alergi jenis ini harus dicegah.

Alergi musiman memang tidak bisa disembuhkan.

Namun sayur oyong ternyata dapat membantu untuk tidak memperburuk gejalanya.

Sebuah penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa penggunaan nasal spray yang mengandung oyong 4 kali sehari selama 42 hari mampu mengontrol munculnya alergi.

Khasiatnya disebut hampir setara dengan nasal spray yang mengandung sodium kromolin.

Anda bisa mengonsumsinya setiap hari untuk mengurangi gejala.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Selama Ini Banyak yang Belum Tahu, Makan Kacang Tanah Rebus Ternyata Bisa Obati Diabetes dan Kolesterol Tinggi Menyiksa, Nyesel Kalau Gak Nyoba!

2. Meredakan nyeri otot

Nyeri otot memang terkadang bisa terjadi.

Biasanya nyeri otot terjadi karena aktivitas yang berat.

Tapi sekarang kalau nyeri otot menyerang, Anda tak perlu mengoleskan krim otot.

Cukup makan sayur oyong saja.

Salah satu kandungan oyong adalah mangan.

Mangan penting bagi tubuh untuk memproduksi enzim glukogenesis dan memicu sekresi insulin.

Keduanya berperan dalam metabolisme glukosa dan bisa menjaga gula darah tetap stabil.

Nah itu dia manfaat sayur oyong untuk tubuh kita.

Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Khasiat Sayur Oyong untuk Kesehatan

Baca Juga: Pengidap Diabetes Patut Bersyukur, Kontrol Gula Darah Ternyata CUma Minum Air Rebusan Daun ini Hangat-hangat, 100% Gak Bakal Nyesel!

PROMOTED CONTENT