Mulai Sekarang Jadikan Sarapan, Cuma Kunyah Ubi Jalar Setiap Pagi, Jangan Kaget Dengan Perubahan Luar Biasa yang Bisa Terjadi

Rupanya sekitar 4,3 kali lipat dari nasi putih.

Dengan begitu, ini mampu membantu detoksifikasi mengatasi sembelit.

3. Meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan mencegah arteriosklerosis

Manfaat makan ubi jalar setiap pagi yang terakhir adalah meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan mencegah arteriosklerosis.

Ini dikarenakan ubi jalar mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh.

Misalnya ada lisin yang menjaga elastisitas dinding pembuluh darah.

Lalu makan ubi jalar juga bisa mencegah penyumbatan dan pengerasan pembuluh darah ateroklerotik.

Semua itu disebabkan lendir polisakarida.

Itulah manfaat makan ubi jalar setiap pagi. Selamat mencoba!

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

Baca Juga: Gak Nyangka Hipertensi Langsung Ambruk, Ternyata Selama Ini Obatnya Cuma Makan Tanaman Ungu Ini, Jangan Buru-buru Minum Obat Dulu!

 

PROMOTED CONTENT