Daging daun tanaman lidah buaya dapat dibuat jus lidah buaya yang umumnya dikenal untuk mengobati kulit terbakar.
Tetapi, meminum ramuan sehat ini dalam bentuk jus dapat memberi sejumlah manfaat lain untuk kesehatan.
Dengan rasa yang ringan, jus ini mudah dicampur menjadi smoothie dan shake. Ini menjadikan jus lidah buaya sebagai suplemen makanan utuh yang praktis.
Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 manfaat minum jus lidah buaya untuk kesehatan:
1. Dapat menghidrasi tubuh
Tanaman lidah buaya sangat padat air, jadi minum jus lidah buaya ideal untuk mencegah atau mengobati dehidrasi.
Tetap terhidrasi dapat membantu detoksifikasi tubuh dengan mendorong tubuh untuk membersihkan dan membuang kotoran.
Jus ini juga mengemas nutrisi yang kuat yang dapat mengoptimalkan keluaran organ tubuh. Ini sangat pentingbkarena ginjal dan hati sebagian besar bertanggung jawab atas tugas detoksifikasi darah dan produksi urin.
2. Mendukung fungsi hati
Dalam hal detoksifikasi, fungsi hati yang sehat adalah kuncinya.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR