Awalnya Ikut Mertua yang Hobi Minum Jus Lidah Buaya, Gak Disangka Setelahnya Tubuh Malah Bisa Rasakan Khasiat Fantastis Ini, Tahu Gitu Coba Dari Dulu!

SajianSedap.com - Anda tentu sudah gak asing lagi dengan lidah buaya bukan?

Ya, lidah buaya memang sering kita tanam di depan rumah.

Lidah buaya dikenal memiliki banyak manfaat.

Terutama untuk merawat kecantikan kita.

Tak hanya itu, lidah buaya juga bagus untuk menjaga kesehatan rambut kita loh.

Sebab memang banyak produk perawatan rambut dan wajah yang berbahan dasar dari lidah buaya.

Nah, lidah buaya juga bisa loh kita konsumsi.

Salah satu caranya dengan diolah menjadi jus.

Dengan minum jus lidah buya, tubuh Anda bisa rasakan khasiat fantastis ini.

Baca Juga: Ibu-ibu Pasti Sujud Syukur, Ambeien Ternyata Bisa Diobati dengan Tanaman Depan Rumah Ini, Nyesel Baru Tahu!

Manfaat Minum Jus Lidah Buaya

Tanaman lidah buaya adalah spesies tanaman sukulen dari genus Aloe. Tanaman ini tumbuh subur di iklim tropis dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai tanaman obat.

Daging daun tanaman lidah buaya dapat dibuat jus lidah buaya yang umumnya dikenal untuk mengobati kulit terbakar.

Tetapi, meminum ramuan sehat ini dalam bentuk jus dapat memberi sejumlah manfaat lain untuk kesehatan.

Dengan rasa yang ringan, jus ini mudah dicampur menjadi smoothie dan shake. Ini menjadikan jus lidah buaya sebagai suplemen makanan utuh yang praktis.

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 manfaat minum jus lidah buaya untuk kesehatan:

1. Dapat menghidrasi tubuh

Tanaman lidah buaya sangat padat air, jadi minum jus lidah buaya ideal untuk mencegah atau mengobati dehidrasi.

Tetap terhidrasi dapat membantu detoksifikasi tubuh dengan mendorong tubuh untuk membersihkan dan membuang kotoran.

Baca Juga: Jangan Sampai Tidak Coba! Payudara Kendur Bisa Kencang Lagi Hanya Dengan Lidah Buaya, Dijamin Suami Bakal Nempel 24 Jam

Jus ini juga mengemas nutrisi yang kuat yang dapat mengoptimalkan keluaran organ tubuh. Ini sangat pentingbkarena ginjal dan hati sebagian besar bertanggung jawab atas tugas detoksifikasi darah dan produksi urin.

2. Mendukung fungsi hati

Dalam hal detoksifikasi, fungsi hati yang sehat adalah kuncinya.

Minum juss lidah buaya adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan hati.

Pasalnya, hati berfungsi paling baik ketika tubuh cukup ternutrisi dan terhidrasi dan ius lidah buaya sangat ideal untuk hati karena menghidrasi dan kaya akan fitonutrien.

3. Mencegah sembelit

Minum jus lidah buaya dapat membantu meningkatkan kadar air di usus.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Setiap Malam Gosok Gigi Pakai Lidah Buaya, Perempuan ini Sampai Lupa Kapan Terakhir Beli Pasta Gigi Saking Nikmatnya

Penelitian telah menunjukkan hubungan antara peningkatan kadar air usus dan stimulasi peristaltik, yang membantu buang air besar secara normal.

Jika mengalami sembelit atau memiliki masalah dengan sembelit yang sering, cobalah masukkan jus lidah buaya ke dalam menu harian.

Lidah buaya juga membantu menormalkan bakteri sehat di usus serta menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.

4. Membersihkan kulit

Jus lidah buaya yang menghidrasi dapat membantu mengurangi frekuensi dan munculnya jerawat. Ini juga dapat membantu mengurangi kondisi kulit seperti psoriasis dan dermatitis .

Lidah buaya adalah sumber yang kaya akan antioksidan dan vitamin yang dapat membantu melindungi kulit.

Senyawa penting dalam lidah buaya juga telah terbukti menetralkan efek radiasi ultraviolet (UV), memperbaiki kulit dari kerusakan akibat sinar UV, dan membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan.

5. Menambah nutrisi

Jus lidah buaya penuh dengan nutrisi. Meminumnya adalah cara terbaik untuk memastikan tubuh tidak kekurangan nutrisi.

Baca Juga: Selamanya Ambeien Bakal Musnah, Modalnya Cuma Pakai Lidah Buaya yang Diolah dengan Trik Ini, Pasti Sembuh!

Ini mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin B, C, E , dan asam folat.

Jus lidah buaya juga mengandung sejumlah kecil kalsium, tembaga, kromium, sodium, selenium, magnesium, kalium, mangan, dan zinc.

Lidah buaya juga merupakan satu-satunya sumber tanaman vitamin B-12.

Menjaga asupan makanan dan minuman yang kaya akan nutrisi adalah kunci dalam memerangi penyakit yang paling dapat dicegah. 

Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut

Anda juga memanfaaatkan lidah buaya untuk perawatan rambut.

Setidaknya ada 4 manfaat lidah buaya untuk rambut Anda.

1. Merangsang pertumbuhan rambut

Aloe vera memiliki sebuah enzim spesial yang dinamakan proteolytic enzymes.

Baca Juga: Wajib Jadi Perhatian Para Perokok! Beginilah Cara Benar Membuat Jus Lidah Buaya yang Bisa Bantu Bersihkan Paru-Paru, Cobain Sekarang

Saat aloe vera digunakan pada kulit kepala, enzim ini dapat menghancurkan sel-sel kulit mati yang berpotensi menyumbat folikel rambut.

Tanpa adanya kotoran yang menyumbat, folikel rambut dapat bernapas dan memproduksi rambut sehat tanpa halangan.

Selain itu, bersihnya kulit kepala juga dapat membuat nutrisi dari luar bisa menembus ke dalam folikel rambut dengan lebih mudah.

2. Menenangkan kulit kepala

Kulit kepala adalah daerah kulit yang paling mudah terbakar sinar matahari.

Oleh karena itu, aloe vera dapat membantu menenangkan kulit kepala yang sedang mengalami masalah.

Selain itu, aloe vera juga dapat mengurangi radang di kulit kepala, meredakan gatal, hingga mengurangi resiko timbulnya ketombe.

3. Menguatkan batang rambut

Aloe vera memiliki susunan kimiawi yang sangat mirip dengan keratin (protein utama yang membuat rambut sehat).

Baca Juga: Tetangga Bisa Pangling! Cuma Oles Wajah dengan Lidah Buaya 7 Hari Berturut-turut, Jangan Heran Kalau Skincare Bisa Berakhir di Tempat Sampah

Sehingga tidak heran jika lidah buaya sangat bisa digunakan untuk menguatkan batang rambut.

Selain itu, aloe vera juga merupakan sumber asam amino, asam lemak, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin B-12 yang sangat dibutuhkan rambut.

Bersama-sama, berbagai kandungan yang ada di dalam aloe vera dapat menjaga rambut agar tetap ternutrisi.

4. Dapat membersihkan bakteri

Seperti yang kita tahu, kulit kepala sering menjadi tempat mengendapnya bakteri dan juga juga jamur.

Oleh karena itu, aloe vera yang memiliki sifat antibakteri dan antiseptik dapat digunakan untuk membersihkan kotoran tersebut.

Selain itu, aloe vera yang dapat menenangkan membuatnya dapat cocok digunakan oleh semua jenis kulit, bahkan kulit sensitif sekalipun!

Baca Juga: Buat Keluarga Besar Pangling! Cuma Rajin Minum Jus Lidah Buaya Sebelum Tidur, Wanita ini Bersyukur Jeans Sempitnya Sekarang Bisa Muat Lagi

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 5 Manfaat Minum Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT