Nah, bagi Anda khususnya para wanita tentu ini kabar baik bisa membuat kulit Anda semakin sehat tanpa skincare mahal.
3. Meningkatkan imunitas
Bunga turi dapat menjadi nutrisi utama meningkatkan imunitas tubuh, bahkan memerangi virus HIV.
Pada pasien yang sudah tertular HIV, bunga turi telah terbukti bermanfaat dalam memperlambat perkembangan virus menjadi penyakit AIDS.
Mengonsumsi bunga turi adalah salah satu alternatif terbaik untuk mendapatkan selenium yang baik untuk imunitas tubuh.
Daripada membeli suplemen, lebih baik konsumsi bunga turi ini bukan?
4. Mengatasi migrain
Orang yang tidak mengonsumsi cukup riboflavin cenderung lebih rentan mengalami sakit kepala biasa, bahkan migrain.
Sebaliknya, seseorang yang mendapat riboflavin cukup, maka intensitas sakit kepala dan migrain akan berkurang.
Penelitian pada 55 pasien menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi 200-400 miligram riboflavin mengalami risiko migrain dan sakit kepala yang jauh lebih sedikit daripada mereka yang mengonsumsi plasebo.
Karena itu, makanan kaya vitamin B2 seperti bunga turi harus dikonsumsi setidaknya setiap hari untuk mengatasi masalah migrain.
4 Keajaiban yang Bisa Terjadi Pada Tubuh Setelah Mengganti Kopi dengan Minum Jeruk Nipis di Pagi Hari
Source | : | Kompas |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR