Mohon Kurangi Makan Terong Jika Memiliki Golongan Darah Ini, Efeknya Bisa Bikin Darah Menggumpal, Nyawa Jadi Taruhan!

Vitamin K sendiri diketahui termasuk nutrisi pembeku darah.

Ada pun beberapa jenis sayuran lain yang dianggap bermanfaat bagi pemilik golongan darah O, yakni sebagai berikut:

1. Berkhasiat sebagai obat

Bawang bombai semua jenis (kuning, merah, putih)  dan brokoli

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

• Bit
• Cabai
• Collard
• Daun bit
• Daun mustard
• Kailan
• Paprika
• Ubi jalar
• Wortel

Berbagai sayuran tersebut dianggap mengandung zat tertentu yang dapat meningkatan kekebalan tubuh da fungsi sistem metabolic golongan darah O.

3. Memasok nutrisi

• Bawang merah
• Bawang putih
• Labu air
• Selada
• Seledri

Sayuran-sayuran di atas relatif tidak memberikan pengaruh baik maupun buruk terhadap kesehatan, tetapi tetap memasok nutrisi baik bagi para pemilik golongan darah O.

Jadi selalu bijak mengonsumsi sayur ya Sase Lovers.

Meski pada dasarnya sehat, lihat kembali kondisi tubuh dan kesehatan sebelum mengonsumsi sayuran.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ragam Sayuran yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O

Baca Juga: Maut Tak Ada yang Tahu, Tapi Golongan Darah Ini Ternyata Rawan Terkena Serangan Jantung, Jangan sampai Nyesel Telat Tahu

PROMOTED CONTENT