1. Menambah energi dan meningkatkan daya tahan tubuh
Air jahe sangat ampuh menghangatkan tubuh dan menambah energi. Minum jahe juga dipercaya bisa mengurangi gejala flu dalam waktu singkat.
Jahe cenderung lebih aman dikonsumsi dengan rutin daripada meminum obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.
Untuk itu, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
2. Membantu detoks tubuh
Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Campuran air jahe dengan jeruk nipis juga ampuh meredakan gejala panas dalam.
3. Membantu melancarkan sistem pencernaan
Banyak orang yang memiliki masalah pencernaan dan mendatangkan sejumlah penyakit lainnya.
| Source | : | Tribun Jakarta |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR